Spánok je nevyhnutnou súčasťou našich životov. Je taktiež dôležitou zložkou pracovnej produktivity, pretože pokiaľ je človek unavený, nedokáže sa na svoju prácu plnohodnotne koncentrovať.
Rovnako sú na tom aj známe svetové osobnosti. Niektorým však, rovnako bežným ľuďom, stačia len 4 hodiny spánku a niektorí zas dokážu podať plný výkon až po 8 hodinách spánku. V infografike od spoločnosti Homearena si môžete pozrieť, kedy chodia známe osoby z rôznych oblastí spávať a kedy vstávajú. A čo vy? Koľko hodín spánku potrebujete? Ktorá z osobností má vám najpodobnejší režim? :)
